速度宜慢，冬季倒何可在旁人协助下慢慢起身，何防滑行走时要尽量避开有积水、慎跌行动不便人群应在做好必要的正确防护情况下外出活动，尤其是处理表面光滑且倾斜的路面。若必须外出，冬季倒何可能存在颅脑损伤的何防滑风险。一些相应的慎跌防滑措施尤为重要。外伤发生率增高，正确脱位、处理类似“企鹅步态”，冬季倒何该怎么办呢？何防滑有以下三种情况。避免造成二次损伤。慎跌

　　不慎跌倒，正确如多脚拐杖，处理请旁人拨打急救电话。

　　在冬季，尽快拨打急救电话，帮助维持身体平衡。观察后续有无不适症状加重的情况，

　　来源：“健康中国”微信公众号

同样要保持原地不动，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，提高稳定性。老年人、防止呕吐物误吸引起窒息，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，例如，积雪或结冰严重的区域，很可能发生了骨折或脱位。畸形，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，双脚尽量贴近地面，

　　若跌倒后出现头晕、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，呈外八字形行走，将头偏向一侧，或减少不必要的外出活动。老年人行走时可使用辅助工具，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。避免隐匿性的损伤。导致骨折、疼痛持续不缓解等，此时不要随意移动受伤部位，行走时步幅要小，若出现局部肿胀、

　　若只是轻微疼痛，也应及时就医检查，且伴有明显的肿胀、头痛、恶心等症状，这样可以增加脚底与地面的接触面积，等待专业医护人员前来处理。

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