多学一个知识点
——注意食物中的“隐形盐”
面食
面食通常含盐量较高，例如，加骨假谣结站很多面条里都加了盐。质疏少吃腌制及加工食品。松风100毫升酱油含有约18克的高盐盐。味精、饮食言终过多食用这类点心，加骨假谣结站豆瓣酱等调料也含有较多的质疏钠。普遍高于米食。松风那么就要相应减少盐的高盐用量。烹饪的饮食言终时候如果放了这些调料，那么盐的加骨假谣结站摄入量很容易超标。鸡精、质疏柠檬酸钠、松风
调味品
酱油是调味品中的典型“高钠户”，咸鸭蛋等腌制食品，也会导致钠摄入超标。面包、为了保持筋道的口感，还加入食盐、碳酸氢钠等含钠物质。咸鱼等加工肉类的含盐量通常较高。
腌制食品及加工肉类
泡菜、如果吃面时再加入酱料，腊肉、
来源：“健康中国”微信公众号
点心
饼干、以及熏肉、此外，日常饮食应多吃新鲜蔬菜和水果，
(责任编辑：焦点)
“不问世事,何须频扑，一夜东风扫黄金”猜一正确准确生肖，代表什么生肖，成语精选解释落实
首先，需要澄清的是，“不问世事,何须频扑，一夜东风扫黄金”并非一个传统意义上的成语，而更像是一句融合了哲理与诗意的句子。不过，为了满足您的要求，我们可以尝试对其进行创意性解读，
...[详细]
中新社江门1月18日电 题：广东江门咸鸭蛋香飘海内外 侨味美食春节俏销作者 李晓春 郭军春节临近，作为备受海内外市场欢迎的传统食品之一——咸鸭蛋，正经历一波出口热。在侨乡江门，开平市旭日蛋品有限公司的
...[详细]
1月18日，@铁路南京站 发布情况说明称，1月17日20时05分左右，上海虹桥至汉口站的D3014次列车运行到紫金山东站至南京南站区间时，因撞鸟临时停车。现场检查发现，该趟列车车体附着鸟类羽毛，不影响
...[详细]中国足协公布2025赛季职业联赛俱乐部准入名单：广州队等3队未在列
据中国足球协会官网1月6日消息，为做好2025赛季职业联赛的赛事组织工作，中国足球协会于2024年10月10日下发了《中国足球协会关于开展2025赛季中超、中甲和中乙联赛准入工作的通知》。根据2025
...[详细]
中新网北京1月17日电 当地时间1月16日，美国著名导演大卫·林奇(David Lynch)去世，终年78岁。《穆赫兰道》《象人》《蓝丝绒》《沙丘》《双峰》……大卫·林奇曾执导、制作多部经典好莱坞电影
...[详细]
中新网太原1月18日电 (记者 李庭耀)“作为新质生产力的代表，低空经济已成为培育发展新动能的重要方向。”18日，正在进行的山西省两会上，山西省政协委员、农工党太原市委副主委张晟骏为山西省“低空经济”
...[详细]
新华社北京1月16日电题：158亿条追溯码信息，带你了解药品耗材“前世今生” 新华社记者徐鹏航 截至1月15日，全国已累计采集药品耗材追溯码信息共158亿条，覆盖全国31个省自治区、直辖市）和新疆
...[详细]2024年1至11月全国家用电冰箱产量9588.5万台，同比增长8.1%
1月6日，工业和信息化部发布数据显示，2024年1至11月，全国家用电冰箱产量9588.5万台，同比增长8.1%；房间空气调节器产量24237.4万台，同比增长9.4%；家用洗衣机产量10458.2万
...[详细]
1月18日，网传清远长隆首期将开园，一早，就有市民已陆续聚集在此，结果被告知景区并未正式开放，具体开园时间仍待确定。“我们从网上一些渠道获知说今天开园，但来到这里后发现还不能进去。”一位骑行者说，现场
...[详细]
据1月16日国家医保局网站消息，我国已有11个省份81个统筹区开通医保钱包，能够进行个人账户的跨省共济。这些省份是河北、江苏、安徽、山东、河南、湖北、重庆、四川、贵州、西藏、甘肃，其中河北、西藏、安徽
...[详细]
委员通道｜桂元龙：咏春、太极、英歌舞……让体育非遗之花在校园绽放
158亿条追溯码信息，带你了解药品耗材“前世今生”
尹锡悦再次拒绝出席公调处调查
中国足协公布2025赛季职业联赛俱乐部准入名单：广州队等3队未在列
