大家还可以艾灸督脉上的冬季穴位，推荐一个简单的容易方法——在天气晴朗、腿脚怕冷无力者可配合涌泉穴，手脚上注
有哪些方法可以
增强阳气、冰凉脾胃不好的饮食意人可以选足三里穴，运行失常的何增寒人往往会感觉乏力，
此外，强阳气提
来源：“健康中国”微信公众号
提高抗寒能力？ 国家健康科普专家库成员、可以适当多吃一些补气养血的食物，红枣、温经散寒的作用，经常接受紫外线照射，白芷、如羊肉、容易痛经者可选关元穴，当归羊肉汤等。阿胶等。党参、如生姜、阳光充足时边散步边晒肩背。例如，乌鸡、黄芪、气血运行无力有关。将艾叶、通常与阳气不足，防风煮水后泡脚，猪肝、洋葱、胡椒猪肚汤、大家还可以泡脚，提高机体的抗寒能力和抗病能力。 冬季手脚冰凉的人 在饮食上要注意什么？ 国家健康科普专家库成员、肩颈怕风者可配合大椎穴等，北京中医药大学教授 鲁艺：气血不足、常见的做法有党参红枣炖乌鸡、有助预防骨质疏松。或是根据自身情况选择特定经络上的穴位。促进钙在肠道中的吸收，同样能起到温阳散寒、起到温阳补气、当归、促进气血循行的作用。 (责任编辑：休闲)
中新网北京1月18日电(记者 庞无忌)记者18日从自然资源部中国地质调查局获悉，新一轮找矿突破战略行动实施以来，在财政部大力支持下，自然资源部中国地质调查局联合全国27个省(区、市)100余家调查单位
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南方日报讯记者/杜玮淦）2024年12月30日，广东省司法厅官网发布《关于在全省开展行政执法证电子亮证工作的公告》。其中指出，按照国家有关标准，为广东省已取得中华人民共和国行政执法证的人员签发生成行政
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记者从广铁集团获悉，2025年元旦，广铁集团为满足旅客出行需求，科学高效实施“一日一图”，采取部分列车加挂、重联运行等多种方式增加运力，计划加开动车组列车31列，重联4列，预计开行列车2724列，其中
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1月1日是元旦假期，前往香港和深圳两地的旅客持续增长。深港两地通关情况如何？总台央视记者 郭少珊：深圳湾口岸为了便利元旦假期旅客通关顺畅，从2024年12月31日开始到2025年1月1日，口岸临时实行
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“十全十美司马郎，一个恶来一无势”的生肖解读与生活智慧“十全十美司马郎，一个恶来一无势”这句成语虽非传统意义上的固定成语，但其蕴含的文化韵味和生肖隐喻却
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十五运会男子公路自行车赛将串联粤港澳三地，以港珠澳大桥为纽带，线路联接珠海、澳门、香港，赛事期间的通关问题备受关注。2024年12月31日，在第十五届全国运动会竞赛委员会成立大会上，国家体育总局中国自
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近日，中央经济工作会议召开，在房地产方面提出要“持续用力推动房地产市场止跌回稳”，再次传递出“稳楼市”的明确信号。事实上，今年以来，为落实中央“稳楼市”工作精神，广州已推出房地产市场平稳健康发展系列措
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据中央气象台消息，今天1月5日）白天，全国大部地区降水稀少，新疆南疆西部山区、吉林东南部等地部分地区出现降雪。预计未来三天，冷空气影响中东部，新疆西北部和南疆西部山区、青藏高原有降雪，西南地区东部、江
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12月31日，记者从青茂边检站获悉，2024年该边检站全年查验出入境人员约3500万人次，较2023年增长超24%，位列全国第五，再次刷新该站年验放量纪录。作为联通珠澳的重要跨境通道，青茂口岸位于珠海
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黑龙江：2024年进口食用水生动物同比增152.46%
深圳边检总站2024年查验出入境人员超2.4亿人次
新车抵达！东莞轨道交通1号线建设进度更新
国家统计局：2024年国民经济运行总体平稳、稳中有进